Een groot voordeel van het beoefenen van Shorin Ryu Karate. Je spieren, gewrichten en gewrichtsbanden zullen flexibeler worden. Dit zal je lichaamshouding en je vermogen om te bewegen doen verbeteren. Het zal je helpen om op een gezondere manier te leven en heeft bovenal positieve invloed op de algehele kwaliteit van je leven.
Met het beoefenen van Shorin Ryu Karate bouw je aan lichaam, geest, ziel en discipline. Zelfdiscipline is een essentieel onderdeel van Shorin Ryu Karate, want het helpt je de controle over jezelf en je omgeving te behouden. Het leert je om met emoties om te gaan, waar nodig de rust te bewaren en geeft je de wilskracht om geconcentreerd te blijven presteren bij vermoeidheid.