shorinryukarate Kumite practice Using empi strikes in pre-arranged sparring drill Instagram post 18147829096090000 Practicing Combinations with haito Uchi Instagram post 17916717142609364 “Progress comes to those who train and train” Zelf geoefend voordat we les hebben gegeven aan on Dit aspect van onze Karate-oefening pakken we na d Meer laden… Volgen op Instagram
